Les bols de porridge aux palourdes enchantent Hanoï

Certes, le « chao trai » ne figure pas parmi les plats les plus connus pour les voyageurs venus d’autres continents. Mais cette cuisine vietnamienne traditionnelle a de quoi remplir les gourmands et gourmets de la capitale surtout pendant les jours d’hiver.

cuisine hanoi porridge aux palourdes

Presque tous les Hanoïens connaissent le « chao trai » ou porridge aux palourdes, dont l’un des fameux restaurant est situé rue Trân Xuân Soan. Ce plat populaire de Hanoi ravit les habitants de la région depuis des décennies grâce à ses saveurs riches en arômes. Son propriétaire a ouvert cette enseigne il y a plus de 30 ans et tient ses techniques de préparation de sa grand-mère.

« Le processus de nettoyage et de friture de la palourde est important. Ma grande-mère m’a enseigné qu’il faut être attentif à la cuisson de la palourde pour qu’elle ne devienne pas trop dure. Elles doivent être frites avec des oignons séchés, puis versée dans un bol au-dessus d’une bouillie de riz », a partagé MmeHang.

Dans ce restaurant, le bol de porridge coûte environ 30.000 dôngs, soit le double du prix de ceux proposés dans d’autres restaurant de la ville. « Nous cuisinons de manière traditionnelle et notre porridge est bon car il est cuisiné à partir de palourdes biologiques élevées par notre famille ». Malgré son coût, le porridge de Hang reste un best-seller dans la capitale.

cuisine hanoi porridge aux palourdes ingredient.jpg

Pour obtenir la perfection, il doit se lever tous les matins à l’aube: « Je n’ai que quelques assistants pour m’aider à servir les clients. Ce résultat est le fruit d’un travail quotidien acharné, au cours des 30 dernières années, à l’exception des trois jours de Têt. L’hiver est ma haute saison puisque les convives, y compris les touristes étrangers, aiment se réchauffer autour d’un de mes bols ».

Nguyên Thi Lan, 40 ans, cliente habituelle du restaurant, nous confie que « Manger le porridge avec le quẩy en hiver est plus agréable car cette combinaison aide à réchauffer le corps et me permet de me sentir en bonne santé au début d’une nouvelle journée de travail ».

Les effets bénéfiques du porridge sur la santé

Les scientifiques confirment le sentiment de Hanh sur les bienfaits de ce plat. Selon eux, la palourde est riche en protéines, en calcium, en phosphate et contient un certain nombre de vitamines telles que la B1, B2, la niacine, la C et le zinc.

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D’après Nguyên Thi Lan, la chair de palourde aide à réduire l’hypertension, l’inflammation du foie et les sueurs nocturnes chez les enfants. Selon elle, toujours, « les personnes confrontées à des taux élevés de cholestérol et à des maux de tête devraient déguster un mélange de palourdes et de champignons parfumés. Cette nourriture est également bénéfique pour les patients atteints d’hyperplasie bénigne de la prostate et de diabète ».

Source CVN

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