– Respecter une bonne hygiène est importante et se laver les mains régulièrement est une habitude à prendre pour éviter les désagréments gastriques. Au cas où il vous serait impossible de vous laver les mains, une solution liquide désinfectante est très utile.

– Nous vous rappelons que l’eau du robinet n’est pas potable, même dans les grandes villes et les hôtels. Ne consommez que des bouteilles d’eau minérale ou purifiée que l’on présentera non décapsulées. Sinon, utilisez des pastilles de décontamination Micropur.

– Voyager dans un pays étranger, changer de mode alimentaire ou manger « local » peut être source de problèmes intestinaux, surtout pour les plus sensibles. C’est pourquoi, nous vous conseillons d’éviter les glaçons, les herbes fraîches, les légumes et fruits non cuits dans les échoppes de rue.